1、自助旅游有条件最好是结伴出行，未成年人或年老休衰者自助旅游时，必须由成年人陪伴。
2、来之前最好预定好房间.特别是晚上临时找住处会很被动, 注意自身安全。最好自己一间屋，不要与陌生人合屋睡。
3、来南阳不用买地图,这里路标清晰路况良好。
4、有时最好带上足够的现金，银行卡有时候会让你哭笑不得.(因为有的地方你带的卡可能不能用啊)
5、带好雨具，以免成为落汤鸡。准备好所需衣物、防晒品等，自备好常用药品，如伤风感冒药、创可贴、泻立停等。出行时，必须携带好有效身份证及相关证件。
6、如果是单身男性，南阳有的是plmm。让人目不暇接。要有准备哦！
7、在选购特产的是要注意,不要买了冒牌的.
8、不要忘了带相机,这里的景色非常漂亮的.
9、行程中若遇刺激性活动项目，身体状况不佳者切勿参加，患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压切忌从事水上、高空活动。参加水上漂流时，请按规定穿好救生衣，遵照工作人员指挥。行走陡峭山路时要小心谨慎，溪边戏水，勿超警戒水位线，不习水性者，勿独自下水。